ベスト10ノートを書いてみよう(㉕人生7大ニュース)
どんなテーマや切り口で7つのニュースを選びますか?
この質問では一般的なニュースではなく”自分に起きた出来事”について記入することをイメージしています。
(もちろん自分の人生中に起きたニュースを7つあげても構いませんよ)
人生で起きた出来事を7つあげてくださいと言われても中々すぐに思い出せるものではありません。
そこでまずは何について思い出すかテーマを絞ってみましょう。
例えばご自分の「転機」で絞ってみましょう。
キーワードは入園、卒園、入学、卒業、就職、転職、結婚、出産・誕生
あるいは「仕事」で絞るとどうでしょうか。
キーワードは会社選び、応募、面接、採用、入社、人事異動、社内表彰、昇進、転職、定年退職、出向
このようにして範囲を絞ると思い出しやすくなります。こうして回想するうちに関連の記憶もよみがえってきます。
どんなニュースが自分の人生を表すのに相応しいのかを考えてみましょう。
ここでの7大ニュースを下敷きにすると、次ページにある「人生いい時・わるい時グラフ」が作成しやすくなりますよ。
書いてみようバックナンバーはこちら
①使い方編はこちら
②自分のことを書いておこう編はこちら
③これまで住んでいたところの記録編はこちら
④人生最初の記憶編はこちら
⑤学校の思い出あれこれ編はこちら
⑥得意な科目、苦手な科目編はこちら
⑦学校の先生の名前編はこちら
⑧ヘアスタイルの歴史編はこちら
⑨好んで着ていた着せられた服編はこちら
⑩お仕事編はこちら
⑪がんばって達成したコト、あの時の私にコレを伝えたい編はこちら
⑫大切なお宝、愛用ブランド編はこちら
⑬家庭のメニュー、お店のメニュー編はこちら
⑭おやつスイーツ、苦手な食べ物編はこちら
⑮どこまでたどれるご先祖さま編はこちら
⑯家族と似ている、大切にしている教え編はこちら
⑰ふるさと・住んでいるところのお気に入り編はこちら
⑱行って良かった思い出の旅行地編はこちら
⑲不思議びっくり体験編はこちら
⑳こんな夢をみた編はこちら
㉑憧れた・応援している有名人編はこちら
㉒お気に入りの楽曲編はこちら
㉓映画&ドラマ、人生の5冊編はこちら
㉔アニメ・ゲーム、スポーツ健康ダイエット編はこちら
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